Hipertensão

Ciência & Saúde

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06 Fev 2010 - 19h59min

Quem sofre com a hipertensão deve medir a pressão regularmente, diminuir a quantidade de sal consumida e adotar uma alimentação saudável. É importante evitar açúcar e doces; frituras, gorduras, carnes vermelhas e enlatados. Além disso, deve-se fazer exercícios físicos regularmente, controlar o estresse e não deve-se fumar.

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